U22国足难得一日闲 休整过后恢复高强度训练

2003年龄段中国U22男足于阿联酋当地时间12月23日足球日报傍晚以1比0小胜吉尔吉斯斯坦U22队，从而取得本次西亚热身之旅的开门红。作为奖励，全队于次日获得了一天的休整机会，25日又恢复了一天两练的高强度备战节奏。从集训与热身全程封闭来看，这支球队备战的弦始终绷得很紧。

事实上，自12月7日U22国足在肇庆展开本期集训国内阶段的训练后，球队就处于封闭状态。而对于23日的热身赛的情况，球队同样按要求对外“保持沉默”。由此可以看出，主教练安东尼奥并不希望球队在备战期间受到任何外界因素的干扰。

据了解，从当地时间19日，也就是球队抵达迪拜后首个训练日开始，教练组就安排了强度较大的训练内容，且部分训练日还安排了一天三练。至赛前一天，强度有所减缓。或许是因为前期备战比较辛苦，加之球队在大部分时间少一人作战的情况下取胜对手，教练组决定安排全队于24日放假一天。利用难得的假日，队员们或是在酒店内补觉，或是结伴去迪拜市区逛上一圈。

经过一天休整后，全队身心得到了适当放松，队员们也以饱满的姿态重新投入到接下来的备战中。据了解，球队当地时间25日恢复了一天两练的节奏。由于后面还有至少2场的热身赛，因此球队的训练仍以技战术内容为主，模拟U23亚洲杯小组赛实战。

文/北京青年报记者 肖赧

编辑/周超